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DONS
La peur nous empêche de vivre pleinement et de communiquer : parler à nos enfants, à notre conjoint ou à notre responsable peut devenir un obstacle.
Pascale Vidal, de l’association AP21, explique dans l’émission Psychologie, diffusée chaque 2ᵉ et 4ᵉ lundi du mois à 9h10 sur Radio Maria, comment identifier les peurs et les surmonter. Elle propose des pistes concrètes pour retrouver confiance : écouter ses émotions, communiquer ouvertement et transformer la peur en énergie positive.
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