Psychologie

« Le bonheur dans le travail » : prévenir le burn-out

Chaque 3ᵉ vendredi du mois à 14h, Radio Maria propose sa nouvelle émission « Le bonheur dans le travail », animée par Jérôme Fouquet et Servanne de Dieuleveult. Dans une société où la pression professionnelle peut peser lourdement, ils nous offrent des clés concrètes pour mieux vivre notre quotidien au travail.

Le thème de leur dernière intervention portait sur une question essentielle : « Comment se donner sans s’épuiser pour prévenir le burn-out ? ». Les deux intervenants rappellent que le travail ne se réduit pas à une performance quantitative, mais qu’il comporte aussi une dimension qualitative et profondément humaine.

Le risque du burn-out est de se vider intérieurement en se donnant trop, sans équilibre ni repères.